个人介绍:17左手写18年3月份学吉它19年3月学快板6月学钢琴00年学太极05年学唱歌10年倒立练瑜伽冥想休息术 14年学爬行蛙跳蹲墙23年写空心字 2 2006年高级职称19年3月学快板6月学钢琴 19
我的部分健身器材
核潜之父黄旭华九十二岁《开讲啦》
申时(下午3至5点)按膀胱经穴
想让身体兴奋时采用逆腹式呼吸,如睡后打拳 想让头脑安静时采用顺腹式呼吸,如睡前龟息法
治慢性咽炎
手疗最方便:无论何时何地都可随时疗疾,腹式呼吸也一样。 打拳时宜采用逆腹式呼吸法
九十几乘以九十几速算
情字这条路
速算
坚持就会出现奇迹
孙真人《卫生歌》
功。王忠泉120岁背不驼耳不聋眼不花不用人搀扶,到处走还给八题字,自称自幼习练洗髓功至今,蒜和白酒混在一块喝自述脸长手上不长老年斑
补心气、肾气,贵在坚持!
弹唱《万里长城永不倒》
今日教师节唱歌:我们的祖国歌甜花香
向许渊冲、周有光、齐白石学习,惜时,充分利用时间。
向刘扬海学习,将吉它进行到底!