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服了！！ 都能减肥！！
7楼 2015年05月05日
四月不减肥，夏天徒伤悲……想要过个美丽的清凉一夏，就要从减肥做起！“迈开腿，管住嘴”只是老套的办法，其实玩乐器，一样能够减脂哦！
手风琴：每小时126卡
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/11JoJovKYPR0aUY232vhclvls7mR5WAJAqZz24Aic6e1ET0icnGkp32sia4FmXiaFyG8ohzOngOxbXltu8frZyPTJQ/640?tp=webp&wxfrom=5"/> 由于人们在进行手风琴演奏时通常比较“冷静”，所以他的减肥效果是最一般的，每小时可以减去相当于两杯红酒的热量。
钢琴：每小时175卡
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/11JoJovKYPR0aUY232vhclvls7mR5WAJucbqIsbH9pibpq1Us38h2ymt8snWlQQaZf1XIgQvq6q4UodxOKXGZHg/640?tp=webp&wxfrom=5"/> 相当于游泳半小时所消耗的热量，八过~按照郎朗男神的身材来看，弹钢琴其实可以再“辛苦”点滴哈哈哈~
鼓：每小时280卡 http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/11JoJovKYPR0aUY232vhclvls7mR5WAJpB2jQdK3icjtKOgwGpvIWcQzVwpZumC2BSdzcUqjialc7Cq9PhiagrO7Q/640?tp=webp&wxfrom=5"/> 这是绝对的“减重之王”啊！！满满一杯星巴克拿铁就这样被消耗掉了！莫非范爷也是靠这个减肥的咩~~
最后编辑于 2015-04-22 15:31
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