最近时间管理很有问题，每天的计划都完成不

最近时间管理很有问题，每天的计划都完成不了，每天都很累。主要原因是被娃和她爹完全牵着鼻子走，没有拿下主动权。 周六加班。周日上午陪娃吃早饭、画画、去文具店买绘画本；中午几乎没午睡被她爹拖去家具厂看家具；晚餐被两人强迫拖去必胜客，之后娃又去游乐场潇洒了半小时；7点回家准备泳具去游泳，9点半回家。 娃和我这个周日都没有摸过琴，我4天没有看书，一周没有打开过流利说。 每天都是累累累，接下来要怎么过？😭