钢琴入门第一课“弹琴坐姿”【技术贴】

“工欲善其事，必先利其器”，想要弹好钢琴，坐姿是初学钢琴非常重要的一个环节，坐姿的正确与否直接影响弹奏的方法。那么正确的坐姿应该把握好哪些方面呢？下面我们来逐步说明！http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/iaXMGiahJxmSZT3HiaTyLTm1WzAEOjia55zakvtYFiaVxPVsGrUhPrzp4XO6DmMaHXg3tHEicKnVoDibEbEJQ6uWmIpNA/0"/> 一、坐凳的深浅有讲究，一般身体坐在琴凳的1/2或1/3，以便必要时身体的重心可在琴凳与脚之间移动。坐凳不能太深，否则躯干会没有双脚的支撑，活动会失去稳定性。我们需要身体的重心前移，躯干略向前倾，支撑点放在脚上，以便弹奏需要时，移动重心，将重力运送于指尖。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/iaXMGiahJxmSZT3HiaTyLTm1WzAEOjia55zaVqfX1p1vyAPNhicOWPxUDMQSccELWQNEGhWwLNMXlsnbLgkbX6yn7uw/0"/>二、找到整个键盘的中间点，居中而坐，控制全局。有钥匙孔的钢琴，钥匙孔就是中间。没钥匙孔的，可将双脚不偏不倚地直对钢琴的两个踏板，这时，双腿如果没有任何左右偏斜，就是坐在正中了。当然也可以以钢琴的琴键为准，找到中央c到小字一组的e，这个位置为键盘的中间点。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/iaXMGiahJxmSZT3HiaTyLTm1WzAEOjia55zacEzP1ZknvOBAEsPy1laiamIBbFEjiaerUJLoO8W1j7PgqUibGiaiapcYLbA/0"/>三、调整座位与钢琴的前后距离。上身坐直，用双臂轻轻提起双手并将其置于钢琴键盘之上。上臂与前臂形成一个略微大于90度的钝角，坐位与钢琴琴键的距离就基本合适了。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/iaXMGiahJxmSZT3HiaTyLTm1WzAEOjia55zasWWx57UflMxRjqgsqRIkHmbW4fAoESgiby8JtZebCZZmwK7aHtdQElA/0"/> 四、座位的高低,要根据弹奏者的高矮来决定。原则是肘,前臂,手,手与键盘保持一个相同的水平高度,或略高于键盘。身高不够的学生要应将琴凳垫高使到符合上面提到的原则 http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/iaXMGiahJxmSZT3HiaTyLTm1WzAEOjia55zaP87U7kn4TKJF9GfTdSoxYOHibnLTuEF8axanGNdgLFlppc4ue08s5dA/0"/>正确的钢琴坐姿：图一：http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/iaXMGiahJxmSZT3HiaTyLTm1WzAEOjia55zaNESHZ3Q0R4H5SRT9cxvTqSNjGmddEhBZMQBsEIDoOEc4XYmn5r7CFQ/0"/>http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/iaXMGiahJxmSZT3HiaTyLTm1WzAEOjia55zakvtYFiaVxPVsGrUhPrzp4XO6DmMaHXg3tHEicKnVoDibEbEJQ6uWmIpNA/0"/>错误的钢琴坐姿：图二：http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/iaXMGiahJxmSZT3HiaTyLTm1WzAEOjia55zaf8kia4UuxSdsgYbv2yTOxWDxEbJZEQ18tMvGGf60ia52cYPC4UdicF7FQ/0"/>离钢琴太近，背没有挺直，屁股已经将整个琴凳几乎坐满，使身体失去双脚的支撑。 图三：http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/iaXMGiahJxmSZT3HiaTyLTm1WzAEOjia55zaxmg1GRYwaiaVC3vcMCJg6Q1fLEiaC8SvLaFAsN1vf9kGLhALWeR1eWOQ/0"/>离钢琴太远，上下臂基本快伸直了。