【自检】弹钢琴，你坐对了吗？

一个不自然的姿势， 当然会引起动作的僵硬啦。 那么怎样的是正确的姿势呢？ 有几个方面的标准，可以参考一下。只要这几方面能够做到，那么基本上就能够轻松自如的应付作品中绝大多数的技巧片段而不至于总是僵硬紧张啦。 左右的位置：用最老套的一个标准就是，对准中央C。 初学阶段的作品，不会有太大范围的音区变化。因此，坐在凳上首先正对中央C，再在演奏中根据作品的音区，上半身适当跟随手左右倾斜。 前后距离,使用大腿来测量，一般将膝盖之余钢琴键盘外缘的正下方，这个距离是很合适的。 上下的高度：手肘不低于键盘。 这一点非常重要，这直接决定以后所有演奏时的用力方式。其实很多时候，我们的僵硬，都是由于手肘的位置偏低，以及太靠近身体造成的。这里要注意的是，一方面我们不可以坐的高度太低以至于手肘低于琴键，另一方面也要注意手肘不可以夹在身体两侧不动。 坐在琴凳上的位置: 一半或三分之一 这是每一位钢琴老师都会强调而每一个学生都会听完就忘的要求。而这一点要求，恰恰也是最重要的基本要求。为的是让我们在演奏时重心是靠前而不是靠后的。综上四点结合，基本上弹琴时的坐姿应该是图23这样： 以上四点仔细检查一下， 是不是发现居然膝盖中箭了？ 那就及时修正， 弹起琴来轻松优雅！