【怎样才能养成正确的钢琴手型？】

本帖最后由 Vasiliyev2012 于 2013-3-26 21:32 编辑 　 不标准的手型一旦养成，就很难纠正，或是纠正后又会出现反复，几乎所有学琴的人都会遇到这个问题。关键是在初学琴的早期，就应注重正确手型的训练，如果让一些不良习惯养成，便会根深蒂固，即使日后努力纠正获得成功，也难免还会在无意间再度故态付萌，给日后的学习和提高演奏技巧造成重大障碍。所以，切不可指望在短期内就能练好手型，必须要有耐心，不厌其繁地提醒自己注意保持正确的手型。 　一、什么是正确的钢琴手型？　 对初学者，特别是一些年纪较小的学琴者来说，手的支掌力较差，对掌握手型的要点不是很容易做到的。手型对弹琴来说很重要，故应多做手型的训练！那么，何谓正确的弹钢琴手型呢？其要点如下：　1、 手指自然弯曲，同手掌一起构成一个半圆型，呈空握球状。　2、掌关节（通常叫第三指关节）及所有手指关节都应凸起，应避免和纠正最易出现的手指第一关节和第三关节（指掌关节）塌陷呈凹状。　3、手指应自然分开，原则上刚好一个指头对准一个琴键。　4、整只手（从整个前臂到手）应以水平位置正摆在琴健上，并应使手指摆正，与琴键排列平行，大指应放在琴键上面。　5、手指触键的基本位置，应取在白键与黑键距离的约二分之一处。当触按黑键时，整只手应向黑键位置前挪，黑键应弹在键前端位置。 　二、 纠正错误手型的基本方法：　1、 如果掌关节凹陷，可把一只乒乓球放进丝袜中，绑在手上〔球在手心部位〕再弹琴，这样坚持一段时间，会有一定的成效。　2、 让双手十指相对作抱球状，每对手指不停地做分开、相碰动作。〔但手指必须是自然弯曲状〕　3、 也可将以上2种方法结合起来，将双手分开平放在桌面上，十个手指不停的轮番敲打桌面，也能达到训练目的。　4、找一些简单抒情、指法不太复杂的乐曲慢速弹奏，要求弹每个音的手指动作都要达到标准要求。 　三、重点练习大小指和第四指，其方法如下：　　　首先，手掌应该形成有力的支撑，（拱形）要不会影响其它手指的站立，应该是前挺后松，（整个手腕以上全部放松，手掌以下向外坚挺）如果手掌倒踏，就会压住手指而不能站立。 　　　【大指的练习】：　　　1，把手悬空做好手型放松，大指的二关根要放松的突出，然后，让大指轻轻做上下运动，二关根要突出。注意要大指独立完成，不能影响其它手指和手掌，要放松的做。　　　2，在琴上做练习，把悬空做的练习移至琴上，先轻抬手指，轻轻地慢速下键。要注意放松和独立。注意手型。手指可以不一指一键。　　　3，在第二条的基础上，做大指的快速触键练习，也是先轻抬手指，然后快速下键。力量不要太大，音响后快速放松，手型要到好的状态，下键一定要敏捷。 　　　【小指的练习】：　　　1，首先做悬空练习，在不影响其它手指和放松的情况下，小指做抬起和落下的慢速动作，小指抬起呈弯曲状，要尽量高但要放松，（手腕手掌其它手指手臂等）抬指和落指都是靠掌关节活动，掌关节不能随着小指的运动而踏陷。要保持拱起的状态。落指要倒底，并且手指落下后也要呈弧形，不要伸直，整个动作要在放松状态中做到。　　　2，移至琴键练习，动作同上，注意要慢速和轻度练习，要注意放松和手型的恢复，手指的独立动作和平稳。　　　3，移至琴上练习，基本同第二点，只有一点不同的是要求小指要快速发力，迅速下键，注意事项同上。　　　 　 【第4指的练习】：　　　 单独练第4指，而且两手的第四指同时练，做好手型放在琴上，轻抬第4指，（第4指没有必要抬得太高，反而会使肌肉紧张）放松，然后迅速下键，触键后立刻放松，手型要恢复得又快又好，注意手腕不能上下晃动发力，一切以手指的独立练习为重点。每天要练，一定要做到迅速下键，迅速放松，独立用力弹奏。最初不能用太强的力量，过段时间再加些力。多用掌关节发力。平常可以多练掌关节活动。比如压指，不过要注意安全。　　 学东西贵在坚持，上述方法如能坚持练习，每天练习半小时左右，（当然越多越好）一定会有所好转。